Behandlungsangebote
Verhaltenstherapie hilft, schwieriges Verhalten besser zu verstehen und zu verändern, basierend auf der Idee, dass Verhalten erlernt und auch wieder geändert werden kann.
Ich unterstütze Kinder und Jugendliche dabei, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Mein lösungsorientierter Ansatz wird individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Veränderungen für den Alltag.
Mit jüngeren Kindern arbeite ich spielerisch und kreativ, während bei älteren Kindern und Jugendlichen Gespräche und praktische Übungen im Vordergrund stehen. Mein Ziel ist es, Ressourcen und Stärken zu fördern, das Selbstvertrauen zu stärken und Eltern bei Bedarf einzubeziehen, um nachhaltige Verbesserungen zu erreichen.
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ – Aristoteles
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie arbeite ich individuell mit jedem Kind oder Jugendlichen an seinen ganz persönlichen Anliegen und Herausforderungen. Mein Ziel ist es, einen geschützten und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem sie sich wohlfühlen und offen über ihre Gedanken, Gefühle und Probleme sprechen können. Jede Sitzung wird auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt, sodass ich die Kinder und Jugendlichen bestmöglich unterstützen kann.
Gruppenangebote
Die Gruppentherapie kann parallel zu einer Einzeltherapie, als Vorbereitung oder im Anschluss daran stattfinden. In einem geschützten Rahmen arbeiten Kinder und Jugendliche gemeinsam an Themen wie Kommunikation, Konfliktlösung, Selbstbewusstsein oder dem Umgang mit schwierigen Gefühlen.
Durch Rollenspiele, kreative Übungen und gemeinsame Aktivitäten stärken sie soziale Fähigkeiten, probieren neue Verhaltensweisen aus und lernen voneinander. Dabei unterstütze ich sie, ihre Stärken zu erkennen und weiterzuentwickeln. Mein Fokus liegt darauf, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und den Austausch sowie gegenseitige Unterstützung in der Gruppe zu fördern. Ziel ist es, sich selbst und andere besser zu verstehen und wichtige soziale Fähigkeiten zu erlernen.
Therapie mit Säuglingen und Kleinkindern
In meiner Arbeit mit Säuglingen und Kleinkindern liegt mein Schwerpunkt auf der Unterstützung der Eltern-Kind-Bindung und der Begleitung der Eltern. Da Kinder in diesem Alter ihre Bedürfnisse nicht verbal ausdrücken können, arbeite ich vor allem über die Eltern und beobachte die Interaktionen zwischen Eltern und Kind.
Arbeit mit den Eltern:
Ich beginne damit, den Eltern im Rahmen der Elterngruppe und in zusätzlichen Einzelgesprächen Wissen über die frühkindliche Entwicklung und die Bedeutung der Bindung zu vermitteln. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um sensibler auf die Signale des Kindes einzugehen und dessen Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Gleichzeitig schauen wir auch, welche zusätzlichen Angebote oder Alltagsroutinen die Familie entlasten und das Problem entschärfen können.
Beobachtung und Interaktion:
Während der Sitzungen beobachte ich die Interaktion zwischen den Eltern und ihrem Kind. Dabei erkenne ich typische Muster und gebe den Eltern Feedback, wie sie ihre Feinfühligkeit und Responsivität stärken können. Oft modelliere ich einfühlsames Verhalten direkt im Umgang mit dem Kind, sodass die Eltern es nachahmen und in den Alltag integrieren können.
Emotionale Regulation und Sicherheit:
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist es, den Eltern zu zeigen, wie sie ihrem Kind helfen können, seine Emotionen zu regulieren. Dabei unterstütze ich sie dabei, ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu vermitteln. Ich arbeite darauf hin, eine stabile Beziehung zwischen Eltern und Kind zu fördern, die als Basis für eine gesunde psychische Entwicklung dient.
Durch meine Begleitung helfe ich den Eltern, die Bedürfnisse ihres Kindes besser zu verstehen und sich auf eine Weise auf es einzulassen, die die Bindung stärkt und langfristig die emotionale Entwicklung des Kindes unterstützt.
Elterncoaching
In meinem Elterncoaching biete ich gezielte Unterstützung für Eltern, die sich ohne direkte Therapie für ihre Kinder weiterentwickeln und ihre Eltern-Kind-Beziehung stärken möchten. Dieses Angebot richtet sich an Mütter und Väter, die konkrete Herausforderungen im Alltag meistern oder ihre Erziehungskompetenzen bewusst erweitern wollen.
In den Sitzungen arbeite ich mit Ihnen an Themen wie:
- Verstehen und Deuten der Bedürfnisse und Signale Ihres Kindes.
- Förderung einer sicheren Bindung und eines positiven Miteinanders.
- Umgang mit schwierigen Verhaltensweisen oder belastenden Situationen.
- Entwicklung individueller Strategien, die zu Ihnen und Ihrem Kind passen.
Das Coaching ist praxisnah und lösungsorientiert. Gemeinsam analysieren wir Ihre familiäre Situation und erarbeiten Ansätze, die Sie direkt in den Alltag integrieren können. Dabei erhalten Sie Werkzeuge und Impulse, um Ihre Rolle als Eltern gestärkt und mit mehr Gelassenheit wahrzunehmen.
Dieses Coaching ist eine Selbstzahlerleistung und findet unabhängig davon statt, ob Ihr Kind in Therapie ist. Es ist ein Raum, in dem Sie als Eltern im Fokus stehen, um die Beziehung zu Ihrem Kind bewusst zu gestalten und zu fördern.